วิธีดูแลผิวเสียไหม้แดดหลังสงกรานต์

Last updated: Jun 25, 2018  |  412 จำนวนผู้เข้าชม  |  เกร็ดความรู้

วิธีดูแลผิวเสียไหม้แดดหลังสงกรานต์

หลังจากผ่านพ้นเทศกาลสาดน้ำสงกรานต์ เพื่อเพิ่มความชุ่มฉ่ำดับร้อนในช่วงซัมเมอร์กันไปแล้ว เชื่อแน่ว่าตอนนี้หลายคนคงกำลังนั่งกลุ้มใจอยู่ไม่น้อยเลยทีเดียว เพราะผิวขาวใสที่เคยประคบประหงมดูแลอย่างดี ตอนนี้กลายเป็นผิวแสบแดง ดูดำคล้ำไหม้แดดไปซะอย่างงั้น เอาเป็นว่าใครที่ยังไม่คิดตกว่าจะมีวิธีแก้ปัญหา-ดูแลผิวเสียหลังเล่นน้ำสงกรานต์อย่างไรดี เรามีวิธีดี ๆ ดูแลผิวมาฝากกันค่ะ

 

 ปรับอุณหภูมิผิวให้เย็นลง หลังจากที่เดินตากแดดเล่นน้ำจนผิวแสบไหม้ไปทั้งตัวแล้ว เมื่อกลับถึงบ้านให้รีบล้างทำความสะอาดผิว ด้วยการล้างน้ำเย็น เพื่อปรับอุณหภูมิความร้อนของผิวให้ลดลงและล้างคราบแป้ง ฝุ่นควัน และสิ่งสกปรกบนผิวทันที โดยการใช้สบู่อ่อนฟอกเบา ๆ ให้ทั่วแล้วเช็ดตัวให้แห้ง แต่สำหรับใครที่มีอาการแสบผิวมากเป็นพิเศษ ให้ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นประคบบริเวณที่โดนแดด จนรู้สึกเย็นสบายขึ้นหรือผิวหนังมีการแสบแดงลดน้อยลง

  หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ที่ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว สาว ๆ หลายคนอาจเข้าใจผิดคิดว่าเมื่อตากแดดจนผิวคล้ำควรรีบสครับผิวโดยเร็วที่สุด เพื่อให้ผิวดูขาวใสเร็วทันใจมากยิ่งขึ้น แต่ทว่าจริง ๆ แล้ววิธีนี้กลับทำให้ผิวแสบแดงและระคายเคืองมากกว่าเดิมโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นในช่วง 3-7 วันแรก หลังจากเล่นน้ำสงกรานต์ ให้งดเว้นการใช้เครื่องสำอางและครีมทาผิวบริเวณผิวหน้า รวมถึงการการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอย่างโลชั่น สครับที่มีส่วนผสมของสารไวท์เทนนิ่ง เอเอชเอ และวิตามินซี ออกไปเสียก่อน เพื่อป้องกันไม่ให้สารอาหารเหล่านี้รบกวนผิว

 มาส์กว่านหางจระเข้ โดยการนำเนื้อว่านหางจระเข้ทาประคบลงบนผิวให้ทั่ว หรือใช้เจลว่านหางจระเข้ทาบาง ๆ แทนโลชั่นหรือครีมทาผิวจนกว่าผิวหยุดลอก เพื่อบรรเทาอาการอักเสบของผิวหนัง

 ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อทดแทนการสูญเสียน้ำบนผิว ในช่วงที่เล่นน้ำสงกรานต์ สาว ๆ จะต้องเผชิญหน้ากับแสงแดดเป็นเวลานาน ทำให้ปริมาณน้ำในผิวลดลงอย่างมาก ดังนั้นสาว ๆ จึงดื่มน้ำเปล่าต่อวันเพิ่มมากขึ้น อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว อาจดื่มน้ำผัก-ผลไม้สดเพิ่มในระหว่างวันก็ได้นะคะ รับรองผิวเอิบอิ่มสดใสได้ในเร็ววันแน่นอนค่ะ  

 สครับผิวอย่างอ่อนโยนด้วยสูตรธรรมชาติ เมื่อผ่านไป 1-2 สัปดาห์ หรือผิวทุเลาลงแล้ว ให้นำขมิ้น + น้ำผึ้ง + น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันมะกอกผสมเข้าด้วยกัน แล้วนำนวดวนลงบนผิวเบา ๆ  ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออก ทำสัปดาห์ละครั้งติดต่อกัน จะช่วยปรับสภาพผิวให้ผุดผ่องลดความหยาบกร้านลงบนผิวได้เป็นอย่างดี

 ฟื้นฟูผิวเสียจากภายใน ด้วยการเลือกรับประทานผัก ผลไม้ อาหาร ธัญพืช และนม ที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ ซี อี และบีรวม เพิ่มมากขึ้น อาจเน้นเป็นเมนูสุขภาพอย่าง สลัดผัก น้ำผลไม้ปั่นสด ๆ ในทุก ๆ วัน เท่านี้ก็ช่วยบำรุงผิวเสียจากการเล่นน้ำให้สวยสุขภาพดีได้ในเร็ววันแล้วล่ะค่ะ


นอกจากทำตามเคล็ดลับการดูแลผิวหลังเล่นน้ำสงกรานต์ให้ครบถ้วนทุกข้อแล้ว สาว ๆ ยังควรปกป้องผิวกายให้พ้นจากแสงแดดในทุก ๆ เช้า ด้วยการทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 35 ขึ้นไป เพื่อไม่ให้ผิวเสียซ้ำซาก หรือใช้วิธีป้องกันแสงแดดง่าย ๆ ด้วยการสวมใส่เสื้อผ้ามิดชิด พกร่ม ใส่หมวกก็ได้เช่นกัน

 


รับโปร ฯ ดีดีก่อนใคร แอดเลย !!
 

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
Powered by MakeWebEasy.com